Suco Detox com boa uma dieta

Suco Detox poderá complementar com uma alimentação saudável ou uma dieta para emagrecer, muitas pessoas têm apostando em suco detox. Por ser uma opção saudável que ajuda na perda de peso, com esse suco poderá ajuda a eliminar a indesejável barriga saliente que tem incomodado muita gente que vive pela busca do corpo ideal.

Suco Detox com limão

Lembre-se que sucos detox poderá ser uma das melhores receitas para secar barriga. Por ser muito saudável, e possuir poucas calorias e ter um alto valor nutricional, ele é um grande aliado na perda de peso. Os sucos detox ajudam nesse processo pois fazem a desintoxicação do organismo, eliminando as toxinas do nosso corpo.

Lembre para poder emagrecer e a reduzir a gordura abdominal, não basta só consumir este suco, por mais que ele seja rico em vitaminas e minerais, e melhora o nosso metabolismo, o sistema imunológico, e elimina as toxinas que acumulamos no organismo. Para ter um resultado mais rápido procure fazer exercícios diários mesmo que seja por uma hora do seu dia, poderá ser caminha, ciclismo, academia, vôlei entre outras.

Receita de Suco Detox

Suco detox de limão há várias outas receitas de sucos detox, e você poderá variar para não enjoar. Por ser um suco totalmente natural ele poderá ser consumido até duas vezes no mesmo dia. Porém o ideal é que eles sejam consumidos pela manhã, já que é nesse horário que o nosso organismo consegue absorver melhor todos os nossos nutrientes.

Para você variar nas receitas, veja a seguir algumas receitas completas de suco detox!

Receitas mais procuradas é a que tem o limão como ingrediente principal, pois o limão impede a absorção de gorduras desnecessárias, ajudando no seu emagrecimento, e ainda ajuda a eliminar impurezas e a regular o seu metabolismo.

Ingredientes

1 limão espremido

3 folhas de hortelã

3 folhas de manjericão

5 pedras de gelo

Modo de preparo

 

Bata todos esses ingredientes no liquidificador misturado com água até dar 500 ml. Coloque gelo e sirva na hora.